SUPER GOED VOOR JE CONDITIE!

Elke woensdag en vrijdag avond hebben wij om 19.30 onze bokszak conditie training.  Dit staat garant voor hard werken waar u in mee genomen word door onze muziek.

Bokszak training

Tijdens een bokszak training werk je aan je algehele fitheid. De training begint met een pittige warming up, waarbij kracht en uithoudingsvermogen centraal staan. Je spieren worden sterker en je leert technische stoot- en trapcombinaties te maken en nog belangrijker, je leert door te gaan waar anderen stoppen. Deze mentaliteit zal je in het dagelijks leven ook helpen. 

Geen fysiek contact met anderen, wel keihard trainen!

De bokszaktraining is toegankelijk voor iedereen, van jong tot oud, man of vrouw en van beginner tot wedstrijdvechter. Je wordt gemotiveerd om het uiterste uit jezelf te halen, maar we laten je wel je eigen tempo bepalen. Vind je het kicken om jezelf een half uur lang uit te dagen in een groep met allemaal fanatieke mensen? Kom dan snel eens bij ons langs of schrijf je meteen in.